Bassengtreninga er ei gruppetrening i vatn, etter landsforeninga for hjerte- og lungesjuke (LHL) sin mal. Det er lagt opp til 45 minutt med trening for styrke og kondisjon, til musikk.
Bassengtreninga passar for ungdom, vaksne og seniorar. Det passar godt for deg som av ulike grunnar har godt av å vera i oppvarma basseng eller som lettare kan bevega deg i vatn. Kvar enkelt tilpassar treninga ut frå sine fysiske forutsetningar.
På dagtid er det to bassenggrupper:
- kl.13.30
- kl.14.30
Påmelding til frisklivskoordinator.
